BTT en Zaragoza

Bueno aunque tarde pero ahi esta:

Spark 70
Matías 71
Lelogo 123
Inad 138
Félix 145
Miguel zgz 170
Rosco 222
David G. 231
Nacho 233
Fermopeich 281
Fernando 294
Josè H 350
Angel 368
Hugo 388
CarlosP 597
Santi 664
Esther 714
Chesl3 439
riki 1035
javier 1146
Julio 1595
gimenobes 2051
Ángel García 2079
Jorge García 2080
Diego 609
Alberto 2571
Jose 2608

Si Jose no me mata antes:

Spark 70
Matías 71
Lelogo 123
Inad 138
Félix 145
Miguel zgz 170
Rosco 222
David G. 231
Nacho 233
Fermopeich 281
Fernando 294
Josè H 350
Angel 368
Hugo 388
CarlosP 597
Santi 664
Esther 714
Chesl3 439
riki 1035
javier 1146
Julio 1595
gimenobes 2051
Ángel García 2079
Jorge García 2080
Diego 609
Alberto 2571
Jose 2608
Barrabas 2609

Bueno señores, que estamos encima . Este año por unos motivos u otros he estado viendo la preparación del año anterior (lesión incluída) y voy bastante por debajo tanto en km (alrededor de 400 menos desde enero) como en condición física . Como nos vienen 2 puentes antes de la gran cita, ¿ que plan se tiene para estos días, hay alguna idea más o menos concreta?. A parte de esto, espero que no se me complique con el trabajo y pueda prepararme en estos 2 puentes.

esto pone en facebook Los afortunados para probar una 29er en Monegros son: (Dorsal 2114) (Dorsal 1680) (Dorsal 89) (Dorsal 209) (Dorsal 1339) (Dorsal 1765) (Dorsal 1860) (Dorsal 5431) (Dorsal 1906) (Dorsal 5085) Felicidades a los afortunados, debéis escribirnos a eventos@orbea.com en el plazo máximo de una semana, para que os reservemos la bicicleta. El resto tenéis otra oportunidad ya que el próximo lunes 23 de Abril a la misma hora realizaremos el sorteo de las otras 10 Alma 29er! Para los que no os habéis inscrito todavía también estáis a tiempo de optar al sorteo, suerte a todos!! mas info en https://www.facebook.com/events/257256121011553/

más de 5000 inscritos ???
Vaya tela...

Supongo que entre las 2 carreras? Aun asi una pasada! A ver si este año la llegada a meta y la cena la organizan un poco mejor.

Ya me he descargado este track de la maraton que incorpora altimetria y avituallamientos (y ya he elegido "donde" parare ..... ESTRATEGIA SECRETA )

He comparado con el del año anterior, y como ademas se ser en sentido inverso, hay cambios al inicio, creo que probablemente se evitaran los "atascos" de los primeros kilometros en las zonas "embudos". Es importante para decidir el momento de salida..... Yo creo que esperaria al maximo , porque pelearnos con 5.000 ti@s...... es peligroso y se pierde mucho tiempo

seguiremos......

Empiezo a estar preocupado por los pronosticos del tiempo ......
Os pongo un enlace, bastante fiable, en el que da lluvias los tres dias anteriores (casi 100% de probablilidad) , el dia 5 más por la tarde, y los tres siguientes...

veremos...., porque para eso no tengo "estrategia" , ir detras de 3.000 ti@s con lluvia y barro...... uuffff

https://www.accuweather.com/es/es/sarine ... 600?day=11

Tambien habia pensado, por si acaso, hacer como entrenamiento la parte inicial, la subida, y ya enlazar con la parte final. Unos 60 km. ¿Alguien se animaria? ¿el martes por ejemplo?

Yo si me animo,seria muy interesante.

Ya no queda nada señores.

El recorrido es muy similar al de hace dos años, en mi opinión más fácil que el año pasado. No se si por el aire o por los desniveles (en principio el desnivel debería ser el mismo en un sentido que en otro), pero desde luego a mí se me hizo mucho más fácil, y en tiempo 1 hora menos.

Los 15 primeros kilómetros son comunes, con lo que el polvo y los atascos no nos lo va a quitar nadie. Me gustaría para este año posicionarme en medio, el año pasado en mi opinión nos quedamos muy atrás y perdimos muchísimo tiempo. Tampoco ponernos muy delante porque la avalancha inicial no se la recomiendo a nadie (manillares, codazos, alguna caída.....) , en fin, no cuento nada nuevo.

La estrategia, pfffff, hacer lo que se pueda para irse uno con buen sabor de boca.

Hace dos años salimos en el primer tercio, y la salida fue un tanto caótica. Lo bueno es que desde el principio coges un ritmo muy constante y bastante cómodo.
El año pasado, salimos por el final, muy lentos (hasta el coche escoba me adelantó) y mi mayor error quizás fue perder mucho tiempo en los avituallamientos. A la vista está la demostración de Felix que reduciendo los tiempos en los avituallamientos y manteniendo un ritmo constante se consigue muy buen resultado.

Esperemos que el tiempo nos acompañe. Seamos positivos y esperemos que la predicción vaya afinándose y nos salga sol.

Por cierto, creo que alguna vez ya lo he comentado. Yo personalmente recomiendo a los que tienen Garmin Edge que descarguen el track en formato TCX y lo ejecuten como Trayecto. Muestra en tiempo real el perfil y posición, muy práctico. Para que aparezcan simultáneamente los avituallamientos hay que configurar el track en formato GPX y que lo muestre en pantalla, pero sin navegación.