Una compania ENORME , en cantidad y en calidad ;) ;) ;) ;) Y las nuevas incorporaciones nos vienen ya "entrenados"..... :mrgreen: :mrgreen: ¡¡que tiempos aquellos en que teniamos que animar a los nuevos, diciendoles que pronto mejorarian !!!! Afortunadamente a la ida hemos cumplido con el ...
Bienvenido Alberto Ya sabes que la BTT es adecuada cuando se tiene desgaste de cartilago en las rodillas, porque refuerza el cuadriceps y la musculatura de la rodilla. y protege la articulacion. Yo tengo un desgaste "severo" (nivel III sobre el maximo que es nivel IV ... :? ), pero con un ...
Efectivamente buena mañana , a pesar de cielo gris y del ambiente un poco humedo. Esta vez si que se respetó el ritmo "china -chana" e ibamos haciendo reagrupamientos cuando era necesario :o :o Lo de no perderse.........CASI !!!!!, porque los que optamos por la bajada de Almunias, en la pl...
Nos has convencido Juanma !!!!!!!.... lo incorporare a mi lista de pocimas y alimentos milagrosos :mrgreen: :mrgreen: Aunque con mi poca habilidad culinaria (¡ni se me ocurre decirle a mi mujer que me "cocine" cosas para la bici !!!!! :cry: :cry: ), como no lo prepares tu, y nos lo traiga...
Esta perfecto que hagamos tambien "sitio" para las otras modalidades de bici.... ¡¡ porque algunos no paran y se apuntan a todo!!! :mrgreen: :mrgreen: Es cierto que yo yampoco me habia dado cuenta hasta que lo vi en el whatsapp, Para que en la pag principal del portal se diferenciara mas f...
Hola Josule, ¿cuando es esa prueba en Melilla?, yo suelo estar periodos por Cadiz y si me coincide lo podria considerar..... El año pasado un grupo de BttZaragoza (entre los que tambien estaba Jose Luis) ,ya cruzamos "el estrecho" y tuvimos nuestras aventuras por el Atlas. Y este año de mo...
¿que tal Nicasio?, varios meses sin vernos..... supongo que por los problemas que comentas :( :( Es miembro del facebook Btt Zaragoza un centro de biomecanica, que siempre publica noticias sobre la ergonomia del ciclista.... su web tiene buena pinta; no se si alguien del grupo tendra referencias En ...
aunque todavia no estoy "a punto" vamos a empezar a sufrir...... luego se nos acabaran las fuerzas demasiado pronto :( 01/ Goyokogoyo 02/ Luisito 03/ Miguel Angel 04/ Julio 05/ Diego apa? 06/ Jarruego 07/ Jose Luis 08/ Jemarsa 09/ Francisco 10/ Antonio 11/ Spark 12/ Guillermo 13/ Lelogo 14...
He revisado el recorrido y he marcado las zonas de senderos con waypoints. Son unos 10 km en total del km 36 al 46 aproximadamente, el primero de unos casi 8 km con continuos sube bajas, y el segundo corto es simplemente una bajada con algo de desnivel adjunto el track señalizado https://es.wikiloc....